Category

Zdrowie

Home » Zdrowie

17 posts
Bookmark?Remove?

Tężnie solankowe – jak działają i jak z nich korzystać?

 - 

Inhalacje solankowe są bardzo korzystne dla zdrowia. Najkorzystniejszą formą inhalacji jest przebywanie w pobliżu tężni solankowej, które znajdują się w wielu polskich uzdrowiskach, a coraz częściej stają także na osiedlach i w parkach miejskich. Dowiedz się, ... More »

Bookmark?Remove?

Czym jest masaż leczniczy i komu jest polecany?

 - 

Masaż leczniczy stosowany jest najczęściej jako jedna z form rehabilitacji. Masaż leczniczy przyspiesza procesy regeneracji, ale może być także stosowany w celu pobudzenia wzrostu tkanki mięśniowej. Dowiedz się, czym jest masaż leczniczy i komu się go zaleca. ... More »

Bookmark?Remove?

Chlorella i spirulina – właściwości zdrowotne alg

 - 

Temat superfoods powraca do nas coraz częściej. Produkty, które są nadzwyczaj bogate w składniki odżywcze, chętnie włączamy do naszej diety. Do takich superfoods zaliczają się między innymi chlorella i spirulina – algi, po które sięgali już Majowie, ludy afryk... More »

Łóżko - materac
Bookmark?Remove?

Jaki materac dla sportowców poleca producent Alvare?

 - 

Nasza świadomość na temat wpływu snu na nasz organizm rośnie. O znaczeniu odpoczynku i snu najlepiej wiedzą sportowcy – zarówno zawodowi, jak i osoby, które amatorsko poprawiają swoje sportowe osiągi. Abyśmy w nocy dobrze wypoczęli, musimy zadbać odpowiednie w... More »