Dieta

Inne tematy.
Awatar użytkownika
AgataDerk
Posty: 26
Rejestracja: 10 paź 2019, 1:27

Dieta

Post autor: AgataDerk »

Czesc,

Znacie jakis fajny catering dietetyczny w Lodzi?
Awatar użytkownika
JakubNowakowski
Posty: 44
Rejestracja: 26 sie 2019, 21:51

Re: Dieta

Post autor: JakubNowakowski »

Cześć,

Ja moge Ci polecic porownywarke cateringow. więcej firm niz normalnie w sieci tam mozecie znalezc :)
Polecam, mozna tam znalezc wszystko! :)
Awatar użytkownika
ecik12
Posty: 160
Rejestracja: 02 lip 2019, 9:11

Re: Dieta

Post autor: ecik12 »

Wydaje mi się, że zwyczajnie potrzebujesz czasu i wytrwałości w swoim postanowieniu. Niestety jak już się zabierasz za odchudzanie to na efekty musisz trochę poczekać. Też chciałem zrzucić kilka kilo na już i mi się to udało, a potem powrócił efekt jojo i nie dość, że waga powróciła to jeszcze nieco wzrosła. Teraz korzystam z porad https://top-supplementen.nl/piperine-vo ... -conditie/ i mam nadzieję, że będzie lepiej.

kabel jack 2x chinch
Awatar użytkownika
ifunia
Posty: 93
Rejestracja: 02 wrz 2019, 8:31

Re: Dieta

Post autor: ifunia »

Ja kiedyś byłam na diecie z cateringu i niestety ale nie skończyło się to dla mnie zbyt dobrze. Oczywiście smakowało mi wszystko, ale miałam później zbyt często pojawiające się wzdęcia. Czasem to już stały się one naprawdę uciążliwe i dlatego też zdecydowałam się rozpocząć kurację wyrobem Intesta. Już po kilku dniach odczułam znaczną poprawę
Awatar użytkownika
mruczka8
Posty: 383
Rejestracja: 31 mar 2019, 23:40

Re: Dieta

Post autor: mruczka8 »

Odpowiednio zbilansowana dieta to podstawa, aby nasz organizm mógł funkcjonować na takim samym poziomie przez lata. Dlatego też postaw na ruch oraz zdrową żywność, która pozwoli Ci wciąż cieszyć się witalnością i zdrowiem.
Awatar użytkownika
Milena
Posty: 36
Rejestracja: 11 mar 2019, 19:28

Re: Dieta

Post autor: Milena »

Doskonałym sposobem na monitorowanie efektów diety jest waga medyczna: https://kredos.pl/waga-medyczna , która bardzo dokładnie wskazuje parametry.
Wiem, że przy zrzucaniu wagi bardzo dużo osób zniechęca się, kiedy podejmuje wysiłek, ale nie widzi tych najdrobniejszych drgań na zwykłych wagach z marketu. A dzięki takiej wadze każdy spadek jest zanotowany i dodaje otuchy!
Awatar użytkownika
Ardi
Posty: 413
Rejestracja: 09 mar 2019, 22:20
Kontakt:

Re: Dieta

Post autor: Ardi »

Dieta jest bardzo ważna ale z tym różnie bywa - nie każdemu od razu pomaga. Moja żona ostatnio przechodzi metamorfozę i chciałem ją wspomóc bo bardzo zależy jej na powrocie do sylwetki sprzed ciąży - kupiłem jej pas poporodowy w Orirose http://orirose.pl/ nosi go już od ponad miesiąca i faktycznie widać efekty - bo sylwetka staje się szczuplejsza a i żona czuje się lepiej.
Robaczek
Posty: 700
Rejestracja: 08 maja 2019, 8:26

Re: Dieta

Post autor: Robaczek »

A na jakie przekąski decydujecie się podczas diety? Czy Waszym zdaniem bakalie, na przykład takie jak na stronie https://jawo2008.pl/86-bakalie, to dobry pomysł? Wiem, że mają sporo kalorii, ale dostarczają też mnóstwa cennych witamin i mikroelementów. Czy Waszym zdaniem warto je jeść?
Awatar użytkownika
wacha
Posty: 325
Rejestracja: 18 gru 2018, 20:38

Re: Dieta

Post autor: wacha »

A znacie dietę Arnolda Schwarzeneggera? Jeśli chcecie budować masę, to myślę, że warto zerknąć sobie tutaj https://fitrepublic.pl/dieta-arnolda-schwarzeneggera/ i poczytać. Jest ona dostępna w dwóch wariantach. Przyznam, że wygląda nieźle, a posiłki są proste do przygotowania. Oczywiście nie zapominajcie o tym, żeby ćwiczyć. Dieta plus treningi dają ciekawe rezultaty.
Awatar użytkownika
kewlar
Posty: 60
Rejestracja: 08 kwie 2019, 17:02

Re: Dieta

Post autor: kewlar »

Dieta to nie tylko jedzenie. Dużo osób zapomina o tym, ze nawet jak się zapije zdrowy, dietetyczny obiad litrem jakiegoś słodkiego gazowanego napoju to taka dieta nie będzie przynosiła efektów. Najlepiej zdecydować się na zdrowie i naturalne soki lub wodę. Bardzo fajna i czystą wodę można zamówic na http://iwoniczanka.pl/ do domu przez internet. Jest ona w szklanej, zwrotnej i ekologicznej butelce z kapslem, który łatwo otworzyć (twist-off).
Awatar użytkownika
Kuba77
Posty: 1141
Rejestracja: 19 lip 2019, 12:41

Re: Dieta

Post autor: Kuba77 »

Witam,zalezy mi na tym,aby znalezc idealny srodek wspomagajacy odchudzanie. Co myslicie o tym,aby wspomagac sie herbatkami? Kolezanki polecaly mi pic dzika roze https://primalife.pl/prima-foods/dzika-roza Co o tym sadzicie? Bede wdzieczna za opinie.
Awatar użytkownika
Kuba77
Posty: 1141
Rejestracja: 19 lip 2019, 12:41

Re: Dieta

Post autor: Kuba77 »

Poszukuję zdrowych przekąsek. Co mozecie mi polecic? Zastanawiam się nad bakaliami? Czy waszym zdaniem podjadanie nie jest ok? Moim zdaniem we wszystkim trzeba mec umiar. https://zakreconysloik.com.pl/ekologiczne-bakalie Co o tym sądzicie? Chętnie poznam Wasze opinie.
Awatar użytkownika
rocky
Posty: 157
Rejestracja: 20 kwie 2019, 12:44

Re: Dieta

Post autor: rocky »

ja postawilabym na dietetyka - zobacz sobie na https://medicoverdieta.pl/ tam maja naprawde swietne wsparcie dietetykow i lekarzy, pomoga Ci zmienic nawyki zywieniowe :)
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 376
Rejestracja: 15 cze 2019, 15:09

Re: Dieta

Post autor: mczay »

Tutaj http://www.poradniki24h.pl/5212/jak-pow ... fizycznie/ znalazłem ciekawy artykuł na temat tego jak powinna wyglądać dieta osoby aktywnej fizycznie. Sam dużo ćwiczę i nie do końca wiedziałem jak się odżywiać, artykuł mi pomógł.
Awatar użytkownika
miclous
Posty: 135
Rejestracja: 08 kwie 2020, 10:17

Re: Dieta

Post autor: miclous »

Ja mam problem z białkiem. Sporo ćwiczę i wydaję mi się, że jednak za malo go jem.
Awatar użytkownika
xenop
Posty: 141
Rejestracja: 11 mar 2019, 11:38

Re: Dieta

Post autor: xenop »

Ja staram się pilnować tego co jem ale jak natrafiłam na pasty kanapkowe https://www.bee.pl/9160-pasty-kanapkowe to musiałam zamówić kilka sztuk :) Mocno ułatwiły mi przygotowywanie posiłków dzięki czemu mam czas na skupienie się na innych daniach
Awatar użytkownika
etna7
Posty: 206
Rejestracja: 14 sie 2019, 9:51

Re: Dieta

Post autor: etna7 »

Jak Wam sporo jedzenia zostanie z obiadu, to warto własnie zapakować próżniowo, zamiast mrozić, łatwiej i szybciej ja mam taki sprzęt FOODSAVER FFS016X super produkt i mozna teraz fajnie na promocji kupic :D
Awatar użytkownika
Tati17
Posty: 9
Rejestracja: 22 kwie 2020, 11:20

Re: Dieta

Post autor: Tati17 »

Niedawno w internecie napotkałam się na wpis odnośnie tego tematu na blogu - http://kulinarnymiszmasz.pl .To bardzo ciekawy wpis. W mojej opinii można się dzięki nim sporo doedukować. Zapoznajcie się sami a nie stracicie czasu. Są tam zarówno inne super wiadomości.
Awatar użytkownika
uxinia
Posty: 181
Rejestracja: 17 maja 2019, 22:36

Re: Dieta

Post autor: uxinia »

Moim zdaniem lepiej niż katować się jakiś dietami warto po prostu zmienić styl życia na zdrowy. Warto zdrowo się odżywiać, wyeliminować diety niezdrowe, słodkie czy tłuste produkty. Do tego trzeba się zacząć ruszać. to naprawdę da spore zmiany zarówno w zdrowiu, jak i wyglądzie. Chociażby tutaj https://www.liluart.pl/ znajdziesz wiele ciekawych informacji między innymi na ten temat. Warto sobie zajrzeć.
Awatar użytkownika
coco
Posty: 137
Rejestracja: 07 sty 2019, 10:42

Re: Dieta

Post autor: coco »

No, a co myślicie o tego rodzaju https://afterfit-catering.pl/radom dietach pudełkowych? Próbowalibyście, czy w ogóle je na straty spisujecie? Pytam, bo jednak nie za bardzo się znam, a chcę przed weselem koleżanki coś jeszcze zgubić. To co, jesteście w stanie mi coś powiedzieć? Czytałam, że ogólnie dobrze gotują, tylko nie wiem, jak to właśnie pod kątem skuteczności.
Awatar użytkownika
Kuba77
Posty: 1141
Rejestracja: 19 lip 2019, 12:41

Re: Dieta

Post autor: Kuba77 »

Witam,co jedza wasi seniorzy? Moja mama od jakiegos czasu ma problemy z żołądkiem,wiec poszukuje odpowiedniej diety lekkostrawnej. Co sądzicie o tym https://zycieseniora.com/zdrowie-senior ... kkostrawna ? Będę wdzięczna za wasze opinie.
Awatar użytkownika
marydomar
Posty: 179
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:13

Re: Dieta

Post autor: marydomar »

Moim zdaniem warto zastanowić się nad cateringiem dietetycznym. Coraz więcej osób decyduje się na zdrowy styl życia, w tym na zdrowe odżywianie. Nie każdy jednak ma czas na przygotowywanie takich posiłków. Ja na stronie https://caterobazar.pl/catering-dietety ... ow-lodzki/ znalazłem ranking cateringów dietetycznych. Dzięki tej stronie dużo łatwiej było mi wybrać konkretną formę, z której usług skorzystałem.
Awatar użytkownika
Ruzia
Posty: 165
Rejestracja: 13 sty 2019, 15:01

Re: Dieta

Post autor: Ruzia »

Musiałabyś poszukać na różnych stronach internetu. Ja w swojej okolicy znalazłam taką ofertę https://dietly.pl/catering-dietetyczny/slupsk . Już się nie mogę doczekać kiedy przyjdzie do mnie pierwsza dostawa, tak to wszystko wydaje się smakowite. Myślałam, że taki catering dietetyczny nie jest wcale smaczny, ale gdy mi przyjaciółka opowiedziała o swoich pudełkach to naprawdę jej pozazdrościłam.
Awatar użytkownika
Kamil
Posty: 85
Rejestracja: 10 mar 2019, 23:38

Re: Dieta

Post autor: Kamil »

Grunt to chcieć schudnąć, to podstawa. Bez tego ani rusz. Motywacja jest nawjażniejsza. W następnym kroku trzeba znaleźć dobrą pomoc, czyli dietetyka - link . Ze specjalistą schudnąć będzie łatwiej i przede wszystki zdrowiej.
Awatar użytkownika
tristan
Posty: 46
Rejestracja: 14 kwie 2019, 22:02

Re: Dieta

Post autor: tristan »

Dieta zazwyczaj jest mało skuteczna, głównie z przyczyn osoby, która stosuje tę dietę, a właściwie to nie stosuje się do jej zaleceń. Znam osoby na diecie, które raz w tygodniu pozwalają sobie na kebaba + 2 piwka, do tego do codziennej diety butelka coli. Oczywiście nawet najlepsza dieta w takiej sytuacji nie pozwoli schudnąć. Jeżeli jesteśmy systematyczni to stosując diety z dietetyk.edu.pl. Co pozostaje potem? Stosować się do diety i być aktywnym fizycznie. W przeciwnym wypadku dieta nic nie da.
Awatar użytkownika
Rodworril
Posty: 120
Rejestracja: 30 gru 2019, 22:25

Re: Dieta

Post autor: Rodworril »

Na pewno jeśli ktoś z was interesuje się dietetyką i szuka rozwiązań, które ułatwiły by mu pracę na studiach oraz po nich, polecam zainteresować się czymś takim jak program dietetyczny dla studentów. Moim zdaniem to idealne rozwiązanie, które bardzo wam pomoże i na prawdę warto jest z niego skorzystać
Awatar użytkownika
wacha
Posty: 325
Rejestracja: 18 gru 2018, 20:38

Re: Dieta

Post autor: wacha »

Radzę zerknąć sobie tutaj https://fitrepublic.pl/dieta-1500-kcal- ... tosowania/ i poczytać na czym polega dieta 1500kcal. Wiele osób obawia się takich rozwiązań, ponieważ obawiają się, że będą wiecznie głodni. Nie jest to prawda. Zbilansowana dieta pozwala naprawdę się najeść, a jednocześnie pozbyć się zbędnych kilogramów.
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 376
Rejestracja: 15 cze 2019, 15:09

Re: Dieta

Post autor: mczay »

Teraz popularne są diety pudełkowe, coraz więcej moich znajomych je sobie wykupuje. I nic w tym dziwnego, to wygodne rozwiązanie, praktyczne. Tutaj https://www.lightbox.pl/ właśnie sprawdzam jakie mają menu i spodobało mi się, chyba własnie od nich dla siebie wykupię.
Awatar użytkownika
minni
Posty: 89
Rejestracja: 31 gru 2019, 16:54

Re: Dieta

Post autor: minni »

Oczywiście, że zdrowe odżywianie ma ogromne dla nas znaczenie. Jeżeli nie będziemy właściwie o siebie dbać, będziemy chorować. Tak, to właśnie działa. Nasz organizm każdego dnia wzmaga się z różnymi wyzwaniami i ma swoje potrzeby do prawidłowego funkcjonowania. Trzeba o niego odpowiednio zadbać.
Awatar użytkownika
Ardi
Posty: 413
Rejestracja: 09 mar 2019, 22:20
Kontakt:

Re: Dieta

Post autor: Ardi »

W starszym wieku trzeba szczegolnie uwazac na to co sie je. Wtedy niestety latwiej dopadaja nas choroby jesli o siebie nie dbamy Tak jest w przypadku mojego dziadka - a niestety nikt nie moze sie nim opiekowac w domu caly czas. Zdecydowalismy wiec aby udal sie do domu seniora Pod Topolami https://podtopolami.eu w Piotrkowie Kujawskim i rzeczywiscie to bylo dobre rozwiazanie. Je tutaj jak w domu a dieta jest zbilansowana. Personel czuwa nad jego zdrowiem i widac ze czuje sie lepiej.
Awatar użytkownika
Kamil
Posty: 85
Rejestracja: 10 mar 2019, 23:38

Re: Dieta

Post autor: Kamil »

Odsyłam Was również do tej strony - https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/bodychief Aktualnie cateringi dietetyczne są bardzo popularne i dobrze, bo to duża wygoda i oszczędność czasu. Nie wspominając, że można schudnąc zdrowo.
Awatar użytkownika
azjatka
Posty: 61
Rejestracja: 04 cze 2019, 13:16

Re: Dieta

Post autor: azjatka »

Jak dieta to polecę fitcat https://fitcat.pl/ , którą sama użytkuje i jestem zadowolona. Mam tu fajne posiłki, różnorodne smakowo, gdzie raz na jakiś czas dodatkowo mogę skorzystać z posiłku niedietetycznego. Dostawy tez zawsze na czas co jest ważne, bo dostawy odbieram przed wyjazdem do pracy.
Awatar użytkownika
Erejka
Posty: 143
Rejestracja: 08 paź 2019, 7:19

Re: Dieta

Post autor: Erejka »

Może dieta pudełkowa? Według mnie taka opcja jest najbardziej wygodna, szczególnie dla osób, które dużo pracują, nie mają czasu na przygotowywanie sobie skomplikowanych posiłków. Ja właśnie planuje spróbować. Znalazłam firmę https://www.kuzniazdrowia.pl proponującą catering dietetyczny
dżober

Re: Dieta

Post autor: dżober »

A ja mam pytanie odnośnie oferty http://www.malpijar.pl/fit-king-catering/ i ogólnie o to czym kierujecie się przy wyborze cateringu jakie kryterium bierzecie jako pierwsze pod uwagę? Moim zdaniem najważniejsze jest to czy jedzenie jest smaczne, ale z drugiej strony cena też jest bardzo istotna. Z jakich ofert Wy korzystacie?
Włodek

Re: Dieta

Post autor: Włodek »

Jak jesteś na diecie to warto zdać się na kogoś kto zna się na odpowiednim przygotowaniu potraw i należycie je zbilansuje. Taki catering można zamawiać tutaj https://bedietcatering.pl/bialystok/ i na pewno szybko uzyska się efekty. Ceny są bardzo przystępne i dodatkowo same potrawy zalecane przez Ewę Chodakowską.
podróżniczka

Re: Dieta

Post autor: podróżniczka »

Ja mogę polecić ten catering https://miod-malina.com/?gclid=CjwKCAiA ... oIQAvD_BwE Odkąd siedzimy na samoizolacji korzystamy z ich oferty i powiem wam że jestem bardzo zadowolona. Jedzonko świeże, bez problemu mozna je podgrzać i nie traci na smaku. Fajnie, że wszystko jest takie zróżnicowane. My wybraliśmy catering 2000 kcal, nie zależy nam na jakiś super odchudzaniu, ale na zdrowym i smacznym zywieniu.
oślica

Re: Dieta

Post autor: oślica »

Wiadomo,że dieta jest bardzo ważna,jednak sama ona nie da nam zbyt dobrych rezultatów,ważna jest też aktywność fizyczna.
Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego,że o wiele bardziej skuteczne jest zdrowe odżywianie,zdrowe nawyki,a nie ciągłe odchudzanie się i próbowanie nowych,wymyślnych diet.By osiągnąć swój cel,by dieta przynosiła efekty,warto udać się na zajęcia fitness lub taneczne do https://www.energym.com.pl/ by nasze ciało nabrało ładnego,smukłego wyglądu,a skóra nabrała blasku.
wiołkass

Re: Dieta

Post autor: wiołkass »

Mi się przyda zrzucić parę kilogramów, miałem problem z jedzeniem w pracy bo nie mam za dużych przerw a nie zawsze coś brałem z domu, kupiłem sobie teraz shake'a fitMe. Łatwo i szybko się go robi,dzięki temu chociaż jem coś zdrowego w pracy
Danuś098

Re: Dieta

Post autor: Danuś098 »

Ja aby schudnąć skorzysałam z catering dietetyczny warszawa Jestem zachwycona z jej działania ponieważ efekt jest fenomenalny. Osobiście uważam że jest to bardzo dobre rozwiązanie ponieważ oszczędzacie czas na gotowaniu. Wszystko macie podstawione pod drzwi waszego domu. Polecam
Opinię

Re: Dieta

Post autor: Opinię »

Znam dobre źródło jeżeli chodzi o temat diety które dostępne jest pod adresem https://poznajmyopinie.pl/category/dieta/ pod którym publikowane są różne analizy i recenzje w tym opinie jak wskazuje same źródło po nazwie. Bardzo dużo materiałów ale najlepsze jest to, że udziela się tam też fajna społeczność komentująca różne artykuły i publikacje.
Awatar użytkownika
jkyt
Posty: 174
Rejestracja: 07 kwie 2019, 11:56

Re: Dieta

Post autor: jkyt »

Moim zdaniem najważniejsze jest właśnie to, aby podejść do diety bardzo racjonalnie. Przede wszystkim ważne jest to, aby skorzystać z pomocy specjalistów. Fajnie, że ktoś w odpowiedni sposób wszystko Ci ułoży. Korzystajcie!

___
https://www.elori.pl/pl/c/Bizuteria-ze- ... gicznej/13

sprawdź szybkość strony
kaśkacardio

Re: Dieta

Post autor: kaśkacardio »

jkyt pisze: ↑15 mar 2021, 21:01 Moim zdaniem najważniejsze jest właśnie to, aby podejść do diety bardzo racjonalnie. Przede wszystkim ważne jest to, aby skorzystać z pomocy specjalistów. Fajnie, że ktoś w odpowiedni sposób wszystko Ci ułoży. Korzystajcie!

___
Dokładnie, dlatego zamawiam catering i niczym się nie martwie.
https://www.zdrowycatering.pl/tani-catering-dietetyczny/czestochowa/
Awatar użytkownika
Kamilla36
Posty: 128
Rejestracja: 22 mar 2019, 8:09

Re: Dieta

Post autor: Kamilla36 »

Będąc na diecie trzeba bardzo uważać na to co się je. Wybierane produkty powinny być o dobrym składzie z dużą zawartością witamin. Za przekąski warto wybierać przekąski proteinowe, takie nasycą Cię na dłużej, zazwyczaj mają mniej kalorii i są po prostu zdrowsze. W dobrej cenie i szerokim wyborze można znaleźć je na stronie freeyu. Polecam
Marta08

Re: Dieta

Post autor: Marta08 »

Dieta jest super, ale mnie nie pomogła schudnąć, miałam duży problem z cellulitem. Osobiście jestem zwolenniczką bielizny antycellulitowej zakupionej na http://orirose.pl/. Ich materiał jest bardzo przyjemny w dotyku, dlatego można ją nosić nawet do snu. Polecam.
gracja53

Re: Dieta

Post autor: gracja53 »

Hej, a czy przy przygotowywaniu posiłków zwracacie uwagę na to aby zdrowo smażyć? U mnie olej już dawno wypadł z kuchni. Jest niezdrowy i po prostu gdy na nim smażę to mi śmierdzi. Zamieniłam go na zdrowe tłuszcze i jestem bardzo zadowolona. Poza tym na przykład oleju kokosowego używam również do pielęgnacji włosów ;)
Rośka

Re: Dieta

Post autor: Rośka »

Jak dla mnie świetna jest szczególnie na jesień detoks sokowy ponieważ przygotowali kilka naprawdę fajnych opcji. Soki są świeże, smaczne, apetycznie podane i mocno urozmaicone więc warto sprawdzić i jednak zmienić swoje nawyki żywieniowe na lepsze. Pozdrawiam i dajcie znać jak to u Was wygląda.
ODPOWIEDZ